三日坊主のやる気術作者: 山崎拓巳出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2012/05/24メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見る久瑠さんの本と内容が重なる感じ。１５頁、「痩せようとしたけど太ったのは、結論としてセ…
「話がわかりやすい!」と言われる技術 スケッチ・トーキング作者: 麻生けんたろう出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2012/05/19メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るこのまま何もしないでいればあなた…
「上から目線」の扱い方 (アスコムBOOKS)作者: 榎本博明出版社/メーカー: アスコム発売日: 2012/06/29メディア: 新書 クリック: 34回この商品を含むブログ (2件) を見る５６頁、「自身があるから逆らうのではなく、自信がないから反発する。強いから反発する…
仕事は99％気配り (朝日新書)作者: 川田修出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2012/04/13メディア: 新書購入: 2人 クリック: 88回この商品を含むブログ (3件) を見る１８９頁、「ひとつの仕事が結果を生まなくても、また次に行けばいいのです。そうするこ…
そうか、君は課長になったのか。作者: 佐々木常夫出版社/メーカー: WAVE出版発売日: 2010/02/20メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 11人 クリック: 66回この商品を含むブログ (53件) を見る４０頁、「複雑さは仕事を私物化させやすく、後任者あるいは他…
督促OL 修行日記作者: 榎本まみ出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2012/09/24メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 83回この商品を含むブログ (38件) を見る１０７頁、「感情タイプはまずガス抜き。怒っているお客さまはひたすら怒ってもらうし、泣いてしま…
朝ごはん：なし 昼ごはん：セブンのラーメンサラダ、ホットケーキ おやつ：べんべやのミックスソフト 夕ごはん：ごはん、ローソンのげんこつメンチ、オクラ、ミニトマト、黒毛和牛の焼肉（丸井で半額だった） 振り返り：間食の回数が明らかに減ってきている。
朝ごはん：ホテルのバイキング（ごはん、大根と油揚げの味噌汁、オクラとなめたけの和え物、野菜サラダ、ウィンナー、ホタテ風味フライ、パン、オレンジジュース、コーヒー） 昼ごはん：なし おやつ：アイスコーヒー＠宮越屋珈琲 夕ごはん：冷麺 おやつ：母…
朝ごはん：なし 昼ごはん：ほっともっとの特から揚げ弁当、ウチカフェソフト おやつ：ミルクレープ、アイスコーヒー 夕ごはん：チキンカレー、サラダ おやつ：パルム
朝ごはん：なし おやつ：北菓楼のバームクーヘン 昼ごはん：セブンイレブンのラーメンサラダ、ホットケーキ 夕ごはん：ごはん、レタスとハムと焼き海苔のサラダ、マカロニサラダ、茹で鮭、ベーコンエッグ おやつ：パルム 振り返り：お腹痛かった。
朝ごはん：なし 昼ごはん：北欧のクインシー、カレーパン、麦茶 夕ごはん：ごはん、サーロインステーキ、コーンポタージュ、マカロニサラダ おやつ：誕生日ケーキ、アイスコーヒー 振り返り：おやつ食べないと、体重は如実に減る。
朝ごはん：なし 昼ごはん：ほっともっとの特から揚げ弁当 おやつ：べんべやのミックスソフト おやつ：ローソンのげんこつメンチ 夕ごはん：ごはん、いくら、トマトもずく、鮪の生姜煮、トロのうなだれステーキ おやつ：すいか、アイス 振り返り：体重の増減…
朝ごはん：なし おやつ：ポップコーン 昼ごはん：クロックムッシュ、ショコラクロワッサン、フレンチトースト おやつ：堂島ロール（ヨーグルトクリーム） おやつ：ガーナのアイス 夕ごはん：ごはん、雲丹（生、蒸し）、タコときゅうりの酢の物、鶏肉そぼろ、…
朝ごはん：なし おやつ：セブンの揚げたこ焼き、ゴマ烏龍茶 ひるごはん：特上みぞれ（海老天、野菜天） おやつ：アイスカフェオレ おやつ：アイスコーヒー おやつ：マックのポテト 夕ごはん：醤油ラーメン、レモンスカッシュ おやつ：ガーナのアイス 振り返…
朝ごはん：なし 昼ごはん：ロッテリアのチーズ＆エビバーガー、ポテト、アイスコーヒー おやつ：べんべやのミックスソフト 夕ごはん：三食丼、トマト、きゅうり、海老すりみのおつゆ、レモンスカッシュ おやつ：巨峰 振り返り：コンビニでの買い食いが少し止…
朝ごはん：なし 昼ごはん：ほっともっとの特タルのり弁当 おやつ：べんべやのミックスソフト 夕ごはん：ごはん、平田牧場の豚しゃぶ、ミートボール、炒めなます、きゅうりのごま油風味、トマト おやつ：イタリア土産のクッキー 振り返り：昼になるまでにお腹…
朝ごはん：なし 昼ごはん：ほっともっとの唐揚げ、ごはん おやつ：じゃがりこ（広島風お好み焼き味） おやつ：ベンベヤのミックスソフト 夕ごはん：ごはん、ゆず豆腐、炒めなます、平田牧場豚しゃぶサラダ、レモンスカッシュ 振り返り：ローソンの買い食いし…
朝ごはん：なし 昼ごはん：ほっともっとの魚弁当（秋刀魚のかば焼き、海老の甘酢がけ、茄子とひき肉の炒め物） おやつ：沖縄のお菓子（お土産） 夜ごはん：うな丼、けんちん汁、トマトときゅうりのゴマ風味、レモンスカッシュ おやつ：べんべやのミックスソ…
朝ごはん：フレンチクルーラー、ストロベリーリング 昼ごはん：キリンフローズン生、焼き鳥３本、フライドポテト、ザンギ、塩ゴマきゃべつ、茹でとうきび おやつ：キリンメッツ 夕ごはん：鶏そぼろ卵ごはん２杯、リプトンスパークリング おやつ：ぶどう 振り…
５月２６日の道新に載っていた砂川市立病院精神神経科部長内海久美子さんの話。「通帳を盗られたという妄想は、盗まれないよう分かりにくい場所にしまい直したことが原因である場合が多い。移動したのは忘れても、前の保管場所は覚えている。わたしたちなら…
仕事。いったん出勤後、昼前から出張。地下鉄とＪＲを乗り継いで、新千歳へ。快速を降りるときに外国人の夫婦がスーツケースとベビーカーを下すのに大変そうだったので、少し手伝ってあげたら、すごく喜ばれた。あんなことなら何ぼでも。次郎長で塩ラーメン…
仕事。ＪＲで帯広へ日帰り出張。少し早めに着いたので、六花亭で昼ごはん。さくさくパイとアイスコーヒー。年配の夫婦（８０代くらい）が、ショートケーキと白玉ぜんざいで誕生祝いをしていた。おばあさんが「今までありがとうございます。これからの１０年…
医療・保健・福祉・心理専門職のためのアセスメント技術を高めるハンドブック―ケースレポートの方法からケース検討会議の技術まで―作者: 近藤直司出版社/メーカー: 明石書店発売日: 2012/05/23メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ…
昼前からモエレ沼公園へ。キャッチボールをしたり、山に登ったり。山から下りようと娘に話すと、「ちょっと待って、転がって降りるから」ときゃーきゃー叫びながら転がり落ちていた。ガラスのピラミッド内の売店で、あげ芋みたいの、ホットサンド、ランチボ…
仕事。サブ業務がなかなかうまくいかず。適当に愚痴って気晴らす。夕ごはん、あさりとベーコンのスパゲティー、かまぼこと水菜のサラダ。娘がえび丸天を気に入ったようで、マヨネーズをつけて、たくさん食べた。JOIN ALIVE2013のサイトを見てたら、ICEとかす…
午前、河川敷へ。キャッチボールとか。昼ごはん、千歳鶴に併設されているすみれで味噌ラーメンとチャーハン。帰りにソフトクリーム。帰ってきて、ダービー。キズナが優勝。夕方、また河川敷へ。キャッチボール、凧揚げとか。夕ごはん、ベーコンとにんにくの…
午前中、子どもたちと河川敷へ。サッカーしたり、バナナ鬼ごっこしたり。昼ごはん、アリオのフードコート。子どもたちはラーメン、妻はチャンポン、自分は丸亀製麺。夕ごはん、餃子。食後、ふとんで誰と寝るかおしゃべり。子どもたちが寝た後、コーチャンフ…
午前、家でレポート作成。自立支援医療について書いた。昼ごはん、妻と息子とお好み焼き。プールをさぼった息子と娘が、昼寝中の父母のそばで話しているのを盗み聞き。「お腹すいたー。けど、何も作ってくれないし。」（息子）→「お腹すいたって文句言ってな…
５日間の研修が終了。夕方帰宅したら、娘が玄関まで迎えに来てくれた。久しぶりに会うので、きゃっきゃきゃっきゃ言ってた。夕ごはん、カレーそば。いま読んでる本（西田博著『新しい刑務所のかたち』）２３５ページ、「美祢社会復帰促進センターで行われて…
娘の好きなおもちゃを買うためにお出かけ。地下鉄を乗り継ぎ、ポケモンセンターへ。新しいカードのセットを速攻で選ぶ娘。優柔不断な息子と対照的。モリモトでミニメロンパン、大丸で手巻きずしの材料、点天の手羽餃子、母の日のプレゼントを買って帰る。山…
