■

仕事。ＪＲで帯広へ日帰り出張。

少し早めに着いたので、六花亭で昼ごはん。さくさくパイとアイスコーヒー。年配の夫婦（８０代くらい）が、ショートケーキと白玉ぜんざいで誕生祝いをしていた。おばあさんが「今までありがとうございます。これからの１０年もまたよろしくお願いします。」と言い、おじいさんが「あと２年ぐらいかもしれないけど、よろしく。」と笑いながら答えていた。いい年の取り方。

駅で上司と待ち合わせ、関係機関を２か所訪問。今年度担当する業務について説明。帯広１６時台発のＪＲで札幌へ戻る。

■

医療・保健・福祉・心理専門職のためのアセスメント技術を高めるハンドブック―ケースレポートの方法からケース検討会議の技術まで―

■

昼前からモエレ沼公園へ。キャッチボールをしたり、山に登ったり。山から下りようと娘に話すと、「ちょっと待って、転がって降りるから」ときゃーきゃー叫びながら転がり落ちていた。

ガラスのピラミッド内の売店で、あげ芋みたいの、ホットサンド、ランチボックスみたいの、ソフトクリームを買って、昼ごはん。

帰ってきて、子どもたちと一緒にカレーライスを作った。バーモントカレーの中辛は激甘。

■

仕事。サブ業務がなかなかうまくいかず。適当に愚痴って気晴らす。

夕ごはん、あさりとベーコンのスパゲティー、かまぼこと水菜のサラダ。娘がえび丸天を気に入ったようで、マヨネーズをつけて、たくさん食べた。

JOIN ALIVE2013のサイトを見てたら、ICEとかすかんちとか懐かしい名前が。

■

午前、河川敷へ。キャッチボールとか。

昼ごはん、千歳鶴に併設されているすみれで味噌ラーメンとチャーハン。帰りにソフトクリーム。帰ってきて、ダービー。キズナが優勝。

夕方、また河川敷へ。キャッチボール、凧揚げとか。

夕ごはん、ベーコンとにんにくのスパゲティー。娘が食事中に寝出した。

お風呂でエンパレ、壇蜜の情熱大陸を見る。

■

午前中、子どもたちと河川敷へ。サッカーしたり、バナナ鬼ごっこしたり。

昼ごはん、アリオのフードコート。子どもたちはラーメン、妻はチャンポン、自分は丸亀製麺。

夕ごはん、餃子。食後、ふとんで誰と寝るかおしゃべり。子どもたちが寝た後、コーチャンフォーへ。にこたまの５巻、渡辺ペコがヤングジャンプで連載していたボーダーの１巻、よしながふみのきのう何食べた？の７巻を買う。

■

午前、家でレポート作成。自立支援医療について書いた。昼ごはん、妻と息子とお好み焼き。

プールをさぼった息子と娘が、昼寝中の父母のそばで話しているのを盗み聞き。「お腹すいたー。けど、何も作ってくれないし。」（息子）→「お腹すいたって文句言ってないで、何か作ってくださいってお願いしなよ」（娘）→「絶対作ってくれないし。」（息子）→「絶対作ってくれないとか言ってないで、じゃあ、自分でごはん作ったら。」（娘）。前向き妹と後向き兄。

気になる記事、「ロックバンド「くるり」のボーカル・岸田繁（３７）が左手小指を負傷していることが分かった。１８日、公式サイト内の日記を更新して明らかにした。 岸田は「実はこの間、料理をしていたら包丁で左手小指の先を数ミリ切り落としてしまい、途方にくれていました。まだ治療中ゆえテーピングで固まったままで、ギターが殆ど弾けません」と報告。」