無線ＬＡＮのルーターの箱と説明書。

子どもといっしょに家ごはん価格：1,260円（税込、送料別）バナナケーキ、バナナ２本フォークで潰し、バター１００白くなるまで混ぜ、砂糖９０でさらに混ぜ、とき卵１個を３日に分け混ぜ、バナナと小麦１００、ベーキング小さじ１を混ぜ、１８０度予熱で４０…

朝ごはんにあさりの味噌汁を作り、ほっけの味噌漬けを焼いて食べる。あとは、雑穀ごはん、茹で白菜、煮豆。居間と寝室の掃除。おもちゃの部屋からおもちゃを持ってくる子どもたちにぶち切れながらやり遂げる。「元々あった場所にちゃんと戻せば、お父さんが…

年末の大掃除をしたくないので、毎日１つ何か捨てること。 今日はＥＴＣの説明書と箱（理由：壊れたら、説明書を見る前に、違うのを買い直すだろうから）。

休日出勤後、大通で待ち合わせて、妻とさえら。海老カツとチキン。それと、アイスコーヒー。妻はサーモンとメンチカツで、１つずつばくる。１度に４つの味が楽しめる。 さえらジャンル：喫茶店住所： 札幌市中央区大通西2 都心ビル Ｂ３Ｆこのお店を含むブロ…

図書館で借りた。最強のデスクワーク術価格：819円（税込、送料別）提案７０の「座席表付き電話伝言メモ」が使えそう。誰あてかを○で囲む、職員名の下に内線番号、その下に電話があった日時、誰からか、対応（電話をください、また電話します、以下のメッセ…

仕事。昼前まで職場。午後から出張。公開授業を見に行く。外部講師ではなく、自前の職員でここまでできるんだ、とすごく参考になった。その後の質疑応答でも、色々ためになることが聞けたし。先輩と職場に戻って仕事。来週の面接の準備が主。１０時頃、帰宅…

コーチャンフォーで買った。こころの科学（153）価格：1,200円（税込、送料別）３９−４０頁、「（自治医科大学精神医学教室 小林聡幸）死んだ記録の蘇生の儀式に労力をとられることを鑑みるなら、蘇生しやすい記録をとるということを考えねばならない（中略…

仕事。代理をすると、人の仕事の仕方が如実に見えて楽しい。根拠に基づき動いてる人、記録化がうまい人、見立てが短期・長期どちらもバランス良く行われている人。昼ごはん、雑穀ごはんとかに玉。午後、面接１件。残業して新件処理。ローソンで買い物。今日…

コーチャンフォーで買った。こころの科学（153）価格：1,200円（税込、送料別）１２頁、「ヤスパースが「形式」と呼んでいるのは、その人が現時点において外界を体験する仕方の癖のようなものである」。１３頁、「医学の本質は、患者の訴えの内容から疾患の…

仕事。今日から隣の人が研修で不在。代理で対応する分が自分の担当件数の２倍近くあって、恐ろしくなる。そして、朝からトラブルが立て続けに。先輩のすごさを知る。昼、面接１件。午後、担当依頼を誰にするかで悩んだ割には、意外とスムーズ受けてもらえた…

図書館で借りた本。死刑でいいです価格：1,470円（税込、送料別）１４３頁、「（岩佐嘉彦弁護士）特性を相当理解してる人がアドバイスして、生活を見ながら寄り添ってやっていければよかったですね。ソーシャルワーカーとか、「十年ぐらいは転勤せずにここの…

午前、面接１件。同じ班の先輩に頼まれてたケース。無事に終わったし、この先輩からはもう引き受けないこと。午後、隣の先輩から不在中の引継ぎ。こちらは持ちつ持たれつなので末長く。あとは、他の班から２件引き継ぎ。早めに上がって、歯医者へ。土台を入…

図書館で借りた。死刑でいいです価格：1,470円（税込、送料別）１６頁、「岡江はこうした態度に触れ、山地には自分を相手より優位に置きたがる傾向があると考えた。「絶対に内面に踏み込ませない。不安や傷つきから自分を守るためだろう」」。６０頁、「「普…

体調が悪いので、横になってる時間がほとんど。夕方、図書館とジャスコ。夕ごはん後、子どもたちとお風呂。入浴剤ブームが子どもたちの間にあって、今日は息子の仮面ライダーオーズの。娘はプリキュアの、うちはムーミンのが好き。

ネイル後の妻をひろい、昼ごはんへ。色々食べようと、調子に乗って牛肉のカルパッチョ、海の幸のピザ、カルボナーラを頼んだら、一品当たりのボリュームがすごすぎて、スパゲティーを食べきれなかった。麺の量、１人分１４０グラムあるんじゃないだろうか。…

朝、面接１件。送り出しなので少し気楽。昼、気分転換に外に行くも、時間が足りなくてセブンで買う。純連のまかないチャーハン。午後、記録作成。夕方になって急遽ばたばた。２つ上の先輩の手際の良さが圧倒的。帰ってきて、夕ごはん。疲れてて、すぐに寝る。

図書館で妻が借りたのを、借りた。片付けの章に書いてあることは、断捨離の本にも書いてあるようなこと。あなたを変える家事塾300のメソッド価格：1,260円（税込、送料別）

朝、のんびり。boccaのチーズソーセージを焼いて、朝ごはんに食べる。昼、洗濯物の部屋を掃除し、ネットで班飲みの会場探し。食べ物基準か、行きやすい場所基準かで悩む。夕方、子どもたちと図書館へ。その後、ジャスコ。銀だことミスドでテイクアウトして、…

昼ごはん スペシャル肉玉そば（１０００円）、チーズトッピング（１５０円） おやつ 深煎りブレンド、焼きリンゴのタルト 夕ごはん サッポロクラシック、納豆卵ねぎ焼海苔ごはん、わかめと豆腐とねぎの味噌汁、焼き鳥（ハツ、砂肝、ぽんぽち）、カニクリーム…

休日出勤。久しぶりの出勤のよう（日村）。面接記録が主。映画に行っていた妻をひろい、昼ごはんに。行きたいところがすぐに見つからず、豊平にある広島風お好み焼きの店へ。あっさりしていて美味しかったので、また行きたい。お探しの店舗のページはありま…

仕事。研修のお手伝い。講演の講師役の方の本が会場で手売りされていたので買う。サイン入り。夕方４時過ぎに終了。残った時間で、こまごました仕事（面接結果の記録など）をする。早めに上がり、息子のプールへ。送迎役の母と合流し、駐車場に戻ると妻が娘…

明日は早めに上がることが決まってるので、少し残って仕事。作りたかった書類も２通（東京と前いたとこあて）を作れたので、多少胸のつかえが取れた。いったん帰宅。コーチャンフォーでドッチファイルとパンチを買い、西友でビールを買って帰宅。夜、妻の妹…

夕方に入れていた面接の子が少し遅れるものだからどうしようと思いつつ、何とか時間内におさめる。夜、歯医者。土台を作り、上に白い歯を作ろうとしていたら、隣合わせの歯に小さな虫歯が見つかり、虫歯を削っているうちに、かなり中にも虫歯が広がっている…

朝ごはん りんごジュース 昼ごはん 黒豆ごはん、冷凍食品のおかず、ヤーコンのきんぴら、大橋歩のポテトサラダ おやつ ローソンのＬチキ、『みつ姫』のケーキ 夕ごはん ピェンロー

面接２件。どちらも人からもらったケース。昼休み、ブリーダーズＣクラシックを控えたエスポワールシチーが南部杯で負けたことを知る。午後、月１の職員会議。今日は短め。保育園のお迎えに行くことが決まってたので、大急ぎで書類作成。決裁に出して、逃げ…

朝ごはん トマトのスパゲティー、南瓜のポタージュ 昼ごはん ソフトクリーム 夕ごはん 五分づき米、蒸し野菜（かぶ、南瓜、ブロッコリー）、ボッカのチーズウィンナー、キリンラガー

連休３日目。グッドニュース→くるるの杜→図書館。

朝ごはん 豚バラ肉と舞茸のたきこみごはん、かぼちゃのポタージュ 昼ごはん スピニングサラダ、野菜のコンソメスープ、牛肉のハンバーグ（グリーンペッパーとフォンドボーのソース）、ごはん、バナナとキャラメルのパウンドケーキ、マロンアイス、コーヒー …

コーチャンフォーで買った。藤原和博の話とか。あの有名著者は講演会で何を話しているのか？価格：798円（税込、送料別）３０頁、「（竹内一郎『人は見た目が９割』の著者）人間は見ているものに似てきます。長年連れ添ったご夫婦は外見もどこか似ていますよ…