・朝ごはん レーズンパン 茹でたまご プーアル茶たくさん ・夕ごはん ざる豆腐、湯葉、水菜をだしであっためたもの ひじきいなり 梅おにぎり ・おやつ 銀座ロール 防風林たくさん ・きょう観たテレビ うめだスタンダード−シンクタンク、友近、ザ・プラン９ …