・朝ごはん ローソンで買った沖縄の麺 ヘルシア緑茶 ・昼ごはん 五穀ごはんで海苔茶漬け サントリーの烏龍茶に付いてきた烏龍茶（小さな缶に入ってた茶葉） グリコのラムレーズンアイス 奥さんと大きめの喧嘩 きょうは家に帰ってこないそうなのでカレーでも…