・朝ごはん アロエヨーグルト ・昼ごはん 五穀しゃりしゃり梅おにぎり 緑のたぬき セイコマの竹輪磯辺揚げ ・夕ごはん 冷凍の讃岐うどん ハッスルチキンカレー（辛口） セブンのエクレア ・きょう観たテレビ 『ほん怖特別編』−稲垣吾郎 「些細だね」「些細だ…