おやつ 麦工房シベールのラスクフランス 昼ごはん（お弁当） 豚の生姜焼きのせごはん、ピーマンと人参としし唐の炒めもの、小松菜のおひたし、ミニトマト おやつ あるめるケーキ（クリームとアイスと冷凍バナナが巻いてあるロールケーキ）、珈琲@茶蔵（杉並…

仕事帰りに茶蔵。遺愛裏っていうより、メゾン・ドゥ・カンパーニュ近くっていったほうわかりそう。坂を下って、ついでにパティスリーアキラも。奥さんに送る分もで、カレ・アザラシアンを２個買ってく。蔦屋を返して、生協で買い物。合間に『dancyu』を立ち…