朝ごはん 五穀ごはん、もずくスープ、丸井で買った北桧山の無添加チーズフランク、トマト、小松菜と白菜の煮びたし 昼ごはん 冷凍の海老ドリア おやつ 六花亭のおやつを色々と 夕ごはん かぶとごぼうと人参と塩豚のスープ

出張前に共済の仕事をしておこうと昼から職場へ。１時間半くらい仕事。五稜郭の六花亭に寄って、おやつをたくさん買う。もう何度も行ってるのに、入口の犬の銅像にいつもビクッとなる。本通のＧＳで給油。４０リッターくらい。きょうはガソリンのところの水…