朝ごはん きのうの塩豚のスープにごはんを入れた雑炊 昼ごはん 鯖の昆布巻き寿司、やわらかカツ丼、白菜とほうれん草の煮びたし 夕ごはん 牡蠣とほうれん草のグラタン、リーフレタスと胡瓜とトマトとハムのサラダ、もずくスープ、キリン一番搾り おやつ 六花…

日曜らしい日曜。昼過ぎに生協で１０倍の買い物。知内産かき、食器用スポンジ、リーフレタスとか。コジマでコンパクトフラッシュ、五稜郭公園のほうの六花亭でおやつを買って帰る。夕ごはん、ほうれん草を固めに茹でて、白ワインとローリエで下味つけた牡蠣…