朝ごはん 日糧のアーモンドのパン 昼ごはん たらことさけのおにぎり、おかずセット（ザンギ、赤いウィンナー、玉子焼き、海老フライ、コロッケ、漬物） 夕ごはん 酢牡蠣 おやつ シュトーレン、一保堂のほうじ茶

朝、日銀。戻ってきて、昨日付箋に書いた今日やるべきことリストをたんたんとこなしては塗りつぶしてく。昼休み、後輩と佐くらにお昼ごはんを買いに。ついでにbroteで買い物。午後、支払いや旅費計算を久々に。五稜郭まで市電で出て、丸井で内祝の商品券を買…