朝ごはん 海老マヨネーズ、明太子のおにぎり 昼ごはん 醤油さけ、たらこのおにぎり、日替わりおかず おやつ 六花亭のオレンジシフォン、一保堂のほうじ茶 夕ごはん 五穀ごはん、小川さんちの真ん中豆腐（丸井さんで売ってる）入りもずくスープ、ミニトマト、…

午前、半休。昼休み、broteであんぱんとスコーンを買う。午後、旅費計算と増改築備品の調査。警備会社や電機メーカーのサイトで該当商品を探したり。妻が鯖を買ってきてたので、料理本見ながら鯖の味噌煮を作る。水カップ１と３／４に酒カップ２／３に薄切り…