連休３日目。８時半ごろに起きて、少しのんびり。きのうと同じような朝ごはん作り。五穀ごはん、豆腐と海苔の澄まし汁、じゃがいもとにんじんのきんぴら、それとベーコンエッグ。昼前に外出。panの森が出張販売に来てたので、rocaへ。妻が買い物してる間、息…