■

・朝ごはん
コントレックス
フランスパン（チョコクリーム）

・昼ごはん＠ドトール
アイスティー

・夕ごはん
かにあんかけチャーハン
ごぼうと三つ葉のみそ汁
豆腐と水菜の煮びたし
かま栄のかまぼこ

・おやつ
太平原
紅茶シフォン
かっぱえびせん（小袋）
シナモンドーナツ（ミスド）

・きょう読んだ本
富樫義博『レベルＥ』
川上弘美『なんとなくな日々』

・きょうの東急
「お久しぶりです、きょうはもうマヨサンドが売り切れてしまって」
「お兄さん、お店屋さんかなにかかい？いつもありがとね」

・買い物メモ
水菜
肉屋さんの焼豚
やりいか（１０パイ）
土付きごぼう
かま栄のかまぼこ（みそ南蛮、かきあげ）