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・朝ごはん
コーンパン
お紅茶

・昼ごはん＠ハワイアンカフェみたいなとこ
チキンカレーピラフみたいの
スープ
コーヒー

・夕ごはん
小松菜のおひたし
きんぴらごぼう
わかめと水菜とねぎのみそ汁
シーフードのトマトソース煮（スパゲティーもいっしょ）

・きょう観たテレビ
はねるのトびら−ロバート、北陽、ドランクドラゴン、インパルス
「パンティー、パンティーじゃ、パンティーでござるー」（大石役の博が）
「どんぐりころころ、どんぐりこ、お池にはうまっちー（トゥーエクスペンシブ）
　どじょうが出てきてハハハハハ、キャナイドゥー・・・」
「象はーん、象はーん、おーはなが、ナッシングトゥギャザーナウ」
板倉梶原のボディビルとか新しいクイズとか、笑う犬の二の舞になりそう。