2005-01-10 15.6 ・朝ごはん 苺ヨーグルト メイプル玄米ブラン グラノーラ ・昼ごはん かしわめし(すごく美味しかった) セロリとパプリカのピクルス 小松菜のおひたし ・夕ごはん ラーメンサラダ 明太子マヨネーズスパゲティー(あんまり)