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朝ごはん

チョコペストリー、職場のコーヒー（生協の）

昼ごはん

しょうゆ味さけ、ゆかりおにぎり、日替わりおかず（卵焼き、ザンギ、ウィンナー、魚フライ、肉焼売、漬物）@佐くら

おやつ

セブンの小倉＆ホイップシュー

夕ごはん

チキンマヨネーズ巻き、季節の天丼、茄子と椎茸の焼きびたし（生姜、万能ねぎ）