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連休１日目。年賀状見ながら住所録書いたり、今週分の家計簿つけたり。主食（外食含）の予算を１２０００円／月で立ててみたけど、なんとなく実現できそうにないや。やっぱり弁当作ったほうがいいんかも。

夕方、栄好堂で『FRAU』の石田ゆり子を立ち読み。小奇麗な感じのヌード。図書券で『リンカラン』の新しいの（リンカラン女学園の郁子のヘアエステ姿がおもしい）、オレペの『おいしい食卓』、倉科遼『女帝花舞 第21巻 (ニチブンコミックス)』を買う。ヨーカドーでふっくりんこ（無洗米）、鶏モモ、豚バラかたまりも。

冷凍してた真だらを解凍して、生椎茸、わかめ、長ねぎと一緒にレンジで蒸す。味付けはかつおだし１カップに醤油酒味醂を各大さじ１。七草を妻が買っておいてくれたので、七草粥も。身体の中の毒が抜けそうな夕ごはん。