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朝ごはん

五穀ごはん、豆腐と長葱のお吸い物、ほっけの味噌漬け、ひじき煮、ほうれん草の甘露酢和え

昼ごはん

ほっそり細そば（天かす、長葱、わさび入りのめんつゆで）

おやつ

プルーンといちじくの梅酒煮入りマフィン、二三味珈琲のてっかまっかブレンド

夕ごはん

かにと春雨の炊き込みごはん、具だくさんの味噌汁