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妻がプールの間、子どもと大沼公園へ。沼の家で大沼だんごを買い、店内で食べる。山川牧場で妻へのお土産にローストビーフサンドを買う。８００円。あと、自分用にソフトクリームも。

帰りの車で息子が寝出したので、その隙にモスに寄ってアイスコーヒーを買う。起きてそれに気付いた息子が「お父さん嫌い、ずるいことするから嫌い」とひどい言われ様。

宝塚記念はドリームジャーニーが優勝。凱旋門賞への挑戦プランもあったディープスカイは３着まで。

蔦屋でマンガを借り、生協で１０倍の買い物を済ませ、早めに夕ごはん。五穀ごはん、大根と万能ねぎの豆乳スープ、鶏もも肉と野菜の白ワイン煮。それと、キリン一番搾り。