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朝、保育園へ。明日の卒園式の準備。会場設営を２時間弱。脚立に乗って輪つなぎを天井につけたり、ＯＨＰ用のスクリーンの準備をしたり。
急いで、隣町の病院へ。吸入の機械を返すついでに、診察も。水曜日よりは多少よくなった感じ。薬をもらって、大急ぎで妻の職場へ。合流し、梁川町のうどん屋へ。うどんカルボナーラの特盛り。妻、ごぼう天うどん。息子、唐揚げセット。
rocaでおやつ（塩バニラクッキー、レーズンスパイスクッキー）を買い、北洋で生活費をおろし、本屋で予約してた本の受け取り。妻をネイルサロンに送り、子どもたちといったん帰宅。眠くてしようがないのに、子どもたちの元気さにやられる。
夕方、妻を迎えに行き、帰宅。昼寝。７時過ぎに外出。富岡のバンビコーヒーへ。チョコシフォンケーキのセット。仕事の本をじっくり読む。帰り際、入ってたお客さんが「ごはんものはないんですね、じゃあ帰ります」と普通に帰ってったのがよかった。
蔦屋で明日の卒園式の父母の出し物のＤＶＤを借りてから、スポーツクラブへ。エアロ１コマ。
