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眠い目をこすって早起き。息子と２人でプールへ。短期講習の初日。５人クラスの中でも、息子はだんとつでびびりだったけど、コーチのところに飛び込んだり、顔を水につけようと、いろいろと頑張ってた。

どんぐりで昼ごはんを食べてから妻の用事を済ませ、コストコへ。豚バラ、ブラックタイガー、コーンスープなんかを買って帰る。

夜、娘の断乳１日目。妻に別室に行ってもらって、なんとか寝かせようとするも手ごわい。２時間近く粘るも寝ず。妻に任せて寝る。夜中、すごい雷。光る割には鳴らない感じだった。