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仕事。研修取りまとめ、面接準備とか。昼ごはん、セブンで明太子パスタサラダ、チョコフランス。

夕ごはん、ごはん、白菜人参大根菜の味噌汁、わかめとトマトの酢の物（だし１００、醤油大１、塩胡椒砂糖少々、酢大２、油大１）、新玉ねぎのゴマドレがけ、大トロのうなだれ漬け、かぶとベーコンのさっと炒め（http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002445、炒める時ににんにくも）。らでぃっしゅのかぶ、使いきれた。