2013-08-04 ■ 食事 朝ごはん:ホテルのバイキング(ごはん、大根と油揚げの味噌汁、オクラとなめたけの和え物、野菜サラダ、ウィンナー、ホタテ風味フライ、パン、オレンジジュース、コーヒー) 昼ごはん:なし おやつ:アイスコーヒー@宮越屋珈琲 夕ごはん:冷麺 おやつ:母のイタリア土産のチョコ(あともう少しまで減った) 振り返り:朝のボリュームがあると、昼はそれほどお腹が空かず。