・朝ごはん 栗八つ橋 一保堂のほうじ茶 ・昼ごはん＠ベストのドトール ソイラテ チーズドッグ ・夕ごはん 白いごはん 南瓜のみそ汁 温奴（梅肉のペーストをのせてもみのりかけて） 水菜とほうれん草の煮びたし 鶏のから揚げと手羽先の変わり揚げ（カレー粉で…