・朝ごはん みかん アロエヨーグルト ・昼ごはん エースコックのわかめラーメン バンビーナのお姉さんから買ったベルギーチョコを練りこんだパン ・夕ごはん づけまぐろ丼（黒酢と醤油が１対１） 大根と手羽中の煮物 ・きょう観たテレビ うたばん−友近、森三…