朝ごはん オレンジ寒天 昼ごはん 鶏ごぼうごはん おやつ フレッシュネスで７アップ、銀だこの普通の１舟 夕ごはん 卵とじそば（わかめたくさん）、玉ねぎの胡麻ドレッシングかけ、小松菜のおひたし おやつ ペシェのマロンパイ

自転車で図書館へ。『クロワッサン』や料理本を何冊か借りる。日本の伝記の棚に、なぜか高山さんの『日々ごはん〈2〉』があった。駅からぐっと上にのぼって、昭和のフレッシュネスへ。同期へのはがき書き。いったん帰って、競馬中継を熱心に見る。netkeiba証…