朝ごはん 五穀ごはん、トマトと玉ねぎのレモンサラダ、真いわしの梅煮、わかめと豆腐と万能ねぎのみそ汁 おやつ ジャンドゥーヤ、南瓜のケーキ@パティスリーアキラ 昼ごはん アンチョビと茄子入りトマトソーススパゲティー、玉ねぎのレモンサラダ（胸焼けが…

生活笑百科。「私もテレビでこんなことは言いたくないんですが、全世界の土地の３分の２を持ってる訳じゃないですか」（上沼恵美子）。洗濯用の洗剤を買いにあちこち行って、帰りにアキラでおやつを買って帰る。ケーキを１人２個ずつ食べる習慣をなくそうか…