昼ごはん 五穀ごはん、わかめと長ねぎのみそ汁、みちのく鶏の野菜あんかけ 夕ごはん アルチェネロの焼き茄子味、白菜と豚バラの重ね蒸し（辛いポン酢で）

マツダのお店でタイヤ交換。ついでにベビーシートの付け方も教わる。今までの付け方は間違ってみたいで、説明書見ながらようやくちゃんと。三省堂で『フィールヤング』、『天然生活 2005年 12月号』、それとid:twodogsさんやid:ozimさんが面白いと言ってた東…