朝ごはん 日糧のアーモンドシュガー 昼ごはん チーズおかかとたらこのおにぎり、おかずセット@佐くら 夕ごはん 五穀ごはん、ピェンロー

朝、健康診断。血圧が去年より高め（９０／１４８）。そして、身長も若干伸びてる。車を置きにいったん家に戻って、柿の葉寿司を朝ごはんに食べて職場へ。上司が来週出張で、あれこれ駆け込み決裁。報告類は特になし。旅費や給与、支払いを結局は普段どおり…