朝ごはん ごはん、わかめと豆腐と長ねぎのみそ汁、塩鮭、浅漬け、茹でたウィンナー、しゅうまい、たまごあんかけ、ぜんまいの煮たの、駒ケ岳牛乳（小さなビンに入ったとろっとした牛乳） 昼ごはん 味噌ラーメン（こってり）、チャーハン 夕ごはん 五穀ごはん…

研修２日目。昼前には終わって、七飯の「まつ笠」で昼ごはん。うち、味噌こってりとチャーハン半分。きのうは課長に奢ってもらって、きょうは先輩に奢ってもらって、結局、研修前から財布の中身は変わらず。戻ってきて、契約のことで上司に少し相談。財形の…