昼ごはん セブンのザンギ弁当（釧路の酸味のあるタレ付）、荒挽メンチカツ、いももち おやつ マーラーカオ 夕ごはん 焼鮭おにぎり、具沢山（里芋、人参、どんこ、長ねぎ）のおみそ汁

ゆっくり起きる。昼前、生協にＹシャツをクリーニングに出して、こまごまとした買い物。セブンで昼ごはんを買って、少しジャンクなごはんを食べる。夕方、近所の美容室でカット。結婚生活の話。「結婚して変わることといえば、体重が増えて、あまり外に出か…