昼ごはん 地下食堂の塩ラーメン、梅おにぎり おやつ コアラのマーチ、濃い緑茶 夕ごはん おからこんにゃくの入った野菜たくさんカレー、枝豆

夕方、Ｙシャツをクリーニングに出しに生協へ。会員証をなくしたので再発行してもらう。ラジオをつけたらPE’Zの番組。「VAAMじゃ痩せないですよ、やっぱりMUSASHIの赤（HUAN）じゃないと」とか。MUSASHIの赤（http://www.musashijapan.com/products/huan.htm…