図書館で借りた。そんなでも・・・。 [rakuten:book:12019005:detail]

仕事後、妻と駅で待ち合わせ、串鳥で夕ごはん。飲まずに、しっかり食べる。牛タン、つくねチーズ、ポンポチが美味しかった。その後、コーチングの勉強会。達成可能な行動プランを作る、というテーマ。アサーティブネスの講座でもやったように、より具体的な…