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仕事後、妻と駅で待ち合わせ、串鳥で夕ごはん。飲まずに、しっかり食べる。牛タン、つくねチーズ、ポンポチが美味しかった。

その後、コーチングの勉強会。達成可能な行動プランを作る、というテーマ。アサーティブネスの講座でもやったように、より具体的な目標を掲げ、その目標を達成するためのプランを作るというもの。「よい」「しっかり」「わかりやすく」といった抽象的な文言を避け、数値などを用いて誰からも理解可能な内容にしていくというのがポイントとか。

１時間半の授業はあっという間に終わり、妻と地下鉄で実家へ。子どもたちをひろい、タクシーで帰宅。運転手とどこらへんをいつも走っているか、という話。この話題、たいていの運転手がのってくるので面白い。今日の人は厚別方面中心で、すすきのならルネッサンスホテル周辺が多いとか。