2013-07-31から1日間の記事一覧

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食事

朝ごはん：なし 昼ごはん：北欧のクインシー、カレーパン、麦茶 夕ごはん：ごはん、サーロインステーキ、コーンポタージュ、マカロニサラダ おやつ：誕生日ケーキ、アイスコーヒー 振り返り：おやつ食べないと、体重は如実に減る。