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だらだらしてるうちに競馬中継の時間。ＵＨＢでＵＨＢ杯。アシスタントの胸とその口調のギャップ。

夕ごはん、白いごはん、こんにゃくの辛味炒め、豆腐とトマトと青しそのサラダ（味噌レモンドレッシング、微妙な味）、カラーピーマンとエリンギと牛肉の炒めもの。

近所の蔦屋で諸岡雪舟『言い訳の教科書』を立ち読む（もう３回くらい手に取ってる）。彼女に二股がばれた時の言い訳とか。この言い訳が通じた時点で逆に哀しくなる。そんな内容がただひたすら。

フードセンターでジャワカレーとこくまろの辛口を買ってく。お客様のご意見ボード、「このボールペン、ほとんど書けません（かすんでるのでわかってもらえるでしょうか）。これは苦情を言わせないつもりですか？」とか。