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・朝ごはん
玉子とねぎだけのチャーハン
サントリーの冷たいウーロン茶

・昼ごはん
ごまのもちもちしたパンの中にあんがはいってるの
一保堂のほうじ茶

・夕ごはん
たまごごはん
わかめと油揚げのみそ汁
肉豆腐
おおすけ（鮭のいっしゅ）
いりどり
切干大根

・おやつ＠つたやのミスド
アメリカンコーヒー
Ｄポップ

・きょう観たテレビ
朝ビタ（ＨＢＣ）
回転すしの美味しそうなとこが、東区にあった、石狩街道沿いに
トロサーモンの炙りとか、ランプキャビアのせとか
東区北４２条東１丁目、１１時から２２時まで

警察密着みたいな感じの
「なにしよん、マジックなんか持って」
「あやしかよ、前からあやしかよ」