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・朝ごはん
クラッカーをチーズに
お紅茶

・昼ごはん
明太子マヨネーズ湯葉スパゲティー
サントリーのウーロン茶

・おやつ
さざえの鯛焼き
プーアル茶

・夕ごはん
白いごはん
春雨ともやしと小松菜のサラダ
大根と厚揚げの煮物
かきあげが２種類（海老と玉ねぎ、納豆とごぼう）

・きょうの修論
２６／４５（午後５時現在）
２７／４５（午後１０時現在）