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・朝ごはん（14.9）
一保堂の煎茶

・昼ごはん＠sleek−チョキのチョキ
蟹ごはんのふわふわ卵あんかけ
ジャーマンポテト
レタス
豆腐のレアチーズケーキ
ジンジャーエール

・夕ごはん(15.5)
偽からすみと万能ねぎのスパゲティー
ポテトコンビーフサラダ
ミニトマト
もずくと豆腐のスープ（『クウネル』の高橋みどりさんのページに出てたの）

・おやつ
モンデールのエクレア（生協で６８円だった）
一保堂の煎茶

・きょう読んだ漫画
青木雄二『ナニワ金融道』５、６巻

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