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・朝ごはん
セブンのスイートポテトパイ
凍頂烏龍

・昼ごはん＠職場近くの讃岐うどん屋さん−チョキのチョキ
かけうどんに玉子

・夕ごはん(16.3)＠蔦屋のヴィクトリア
ハンバーグと海老フライのセット
スープバー
ドリンクバー
隣の席の女子がスパゲティーにわざわざライスを付けてた

・きょう読んだ本
斉藤一人『ツイテル』
結婚生活について、相手に期待しない、相手を変えない（１３０頁）
責任は１００％自分にある（１３８頁）
代わり合うより、補い合うほうが楽（１６４頁）