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・朝ごはん
いくらごはん

・昼ごはん
鮭五穀ごはん
南瓜の豚肉巻き（甘辛くとろみをつけた）
三つ葉のおひたし
マカロニサラダ
ミニトマト
セイコマの竹輪磯辺揚げ
チョコロール

・おやつ
蕪村庵のおかき
生協のきらずあげ

・夕ごはん(16.3)
いくらごはん
小松菜とエリンギのチーズマヨ炒め
トマトとモッツァレラチーズのサラダ

・きょう買った本
『ギャロップ』−天皇賞の出走メンバーが知りたくて、６００円

・きょう観たビデオ
ザ・プラン９『サークルＳ』
「京都は盆地だから、なんとか」
「なるほどー、俺達は戦争を知らない子供達だから、戦争のエスを取ってＳね。」