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・朝ごはん
五穀ごはんの梅おにぎり
ヘルシア緑茶

・昼ごはん
五穀梅ごはん
ほうれん草の梅おかか和え
豚バラとキムチの炒め物
萬坊のいかしゅうまい
玉子焼き

・おやつ
上司のお土産の赤いリボンのメイプルパイ
上司のお土産の東京バナナパイ
バンビーナのアーモンドキャラメルパン
ヤクルトの黒酢ドリンク

・夕ごはん
ほか弁のチーズメンチカツ弁当（冒険する勇気に欠ける）
無印の香濱烏龍茶
らでぃっしゅぼうやの柿

職場に売りに来る売り子さんに気を遣って
毎日何かかんか買ってしまう