・朝ごはん
日糧ラブラブサンドチョコ セイコマの烏龍茶


・昼ごはん
地下食堂のカツカレー
玉子のロールケーキ 
ヤクルトのお姉さんから買った黒酢ドリンク


・夕ごはん@近所のイタリア料理屋さん
前菜6種 4種のチーズのスパゲティー
いろいろ肉のパイ包み 黒トリュフの甘酸っぱいソースがけ
コアントローのアイスクリーム バナナとアーモンドの入ったシュークリーム


・きょう読んだ本
安野モヨコ働きマン


職場の健康診断の1日目
VDT検査のタッピングがおもしかった
中指をひたすら上下する30秒間って何のことやらって思う