15.1

・朝ごはん
グラノーラ
メイプル玄米ブラン
温かい痩せるお茶

・夕ごはん
野菜たくさんのラーメンサラダ（金胡麻だれ）
チキンマヨネーズ巻

・おやつ
マグヌードル（豚カレー味）
ペシェのチョコアーモンドクッキー
温かい烏龍茶

・きょう観たテレビ
『生活笑百科』−上沼恵美子
「それやったら香典に２５００円持ってくのに」
「香典返しのほうが高くつくわ」

・今日読んだ本
『dancyu』−ラーメン特集
札幌からは彩未とかが載ってた