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午前、日銀へ給与。帰ってきて研修の受付。合間に帳簿付け。昼ごはん、蕎麦屋のお弁当。白身魚のフライにかかってたタルタルソース（コーンと玉ねぎと茹で卵が入ってる）が美味しい。午後、年度末の決算準備。少し残業。夕ごはん、給料日だし好きなもの（ハンバーグカレー）を期待して帰ってきたら、普通のごはん。だったので、ぐずる。

食後、散歩しに生協。寒天、ブルガリアヨーグルト、合挽きとか。『日経ＷＯＭＡＮ』持ち込んで半身浴読書。ＷＢＳの小谷さんのインタビューとか。たくさん汗かいて、かき揚げうどん分は取り戻す。あがってはかって１キロ弱の減。