2005-11-04 ■ ごはん 朝ごはん 五穀ごはん、わかめと玉ねぎのみそ汁、じゃがバター、トマトと青じそのサラダ、やまやの明太子 昼ごはん ごはん、鮭フライ、いわしの香り揚げ、海老フライ、ハンバーグ、こんにゃくとちくわと油揚げの煮しめ、スパゲティー、鶏肉のミートローフ巻き、手羽先の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、野菜サラダ@なぽ里 夕ごはん コープヌードル、ブレスのちぎりバターレーズン