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朝ごはん

粒ピーナッツパン、キリン生茶

昼ごはん

塩ラーメン、カレーライスのセット、ミニサラダ@近所のラーメン屋

夕ごはん

五穀ごはん、小松菜と油揚げの煮びたし、サーモンチーズフライ、秋刀魚の竜田揚げあんかけ、餃子、トマトと青じそのサラダ

おやつ

一保堂のほうじ茶、堅揚げポテト