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昼ごはん

ほうれん草と半熟卵のサラダ、海老と帆立のクリームパスタ（トマト麺）、マルゲリータ、ケーキ３つ、ファンタレモン、コーヒー

おやつ

無印のインドカレー味で仕上げた緑黄色野菜スナック（ゴーヤが苦い）

夕ごはん

五穀ごはん、大根と人参とねぎのみそ汁、ひじきの卯の花、にらとまぐろのかぶとのにんにく炒め