■

休んでる間にたまっていた書類を午前中使って片付け。昼ごはん、弁当（海苔明太子ごはん、人参の千切り入り玉子焼き、シャウエッセン、ミニトマト）。午後から、したい仕事。渡航承認申請書をどのタイミングで出したらよいかで悩む。

シュウェット・カカオでおやつ。ポロロ（ラムレーズン）、ザッハトルテ、栗のパイ。妻を英会話に送り、その間子どもたちと図書館へ。読み聞かせコーナーに絵本が備え付けられていたので、好きな本をおのおの読んでるのを眺める。息子はぐりとぐら、娘はもこもこ。

夕ごはん、かすべの煮たの、白菜と人参と干し椎茸の漬物、セロリの和え物、毛ガニと大根のみそ汁。

急いで身支度して、スポーツクラブへ。アブス１コマ。