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昼までのんびり（というか、荒れる息子を何度も叱ったり・・・）。

妻をプールに送り、子どもたちと蔦屋へ。息子にペネロペ、娘にアンパンマンのＤＶＤを借り、自分用にマンガを借りる。社長島耕作、裁判長ここは・・・、エンゼルバンクとか。

図書館で領収書の本を借りてから帰宅。早めの夕ごはん、レタスと豚バラ（しゃぶしゃぶ用）のおろし鍋、ニシン漬け、赤かぶの甘酢漬け、もずくきゅうり。

１人お茶しに外出。港町のクロエへ。フレンチ、５００円。せっかくこっちまで来たんだし、と七重浜の社へ。味噌ラーメンを夜食に食べ、お土産で手羽餃子を買う。この店、いつ来ても混んでる。８時過ぎてたのに待ってる人が５人くらいいて、人気なんだなあと思いながら帰る。

いつかやらなきゃ、と思っていた海外旅行保険の申し込みをネットで。大人分はカードの付帯分で済ませようかと思ったけど、子ども２人分に少し上乗せしたくらいの金額で加入できるとわかったので、家族用の保険にする。旅行を手配したエイチ・アイ・エスの保険。６日間、４人分で１２，０００円。

有馬記念はドリームジャーニーが優勝。ブエナビスタは２着、期待してたフォゲッタブルは４着まで。フィギュア女子、中野友加里は惜しくも五輪代表になれず。